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Das bin ich

Susann Garin
Pilates-Trainerin für Erwachsene & Kinder

Kurz zum Kurs:

Der Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas, die nach der Rückbildung sanft, aber effektiv wieder in ihre Kraft kommen wollen – mit Baby an ihrer Seite. Neben gezieltem Pilatestraining für Bauch, Rücken und Beckenboden ist auch Raum für Austausch, Spaß und neue Energie – begleitet von entspannter Musik und kleinen Bewegungseinheiten, bei denen die Babys integriert werden.

Warum gerade Pilates nach der Geburt so gut tut:


Pilates stärkt gezielt die tief liegenden Bauchmuskeln, den Rücken und den Beckenboden – sanft, aber effektiv. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Körpermitte wieder aufgebaut, Verspannungen lösen sich, und du findest zurück in deine Kraft. Perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Geburt!   

Für einen unkomplizierten Start:

  • Probestunde für 15 €
    Bei Gefallen wird der Betrag natürlich auf den restlichen Kurs angerechnet – es entsteht also kein Nachteil.

  • Bring-a-Friend-Aktion
    Für jede Mama, die durch eine Empfehlung dazukommt, gibt es 10 % Rabatt auf den eigenen Kurspreis.

  • Eine Mami würde ja gerne kommen, aber sie kann nicht an allen Terminen?
    Kein Problem – ich biete Ausweichtermine an. Wir finden für alles eine Lösung!

Hier direkt anmelden : 

Kontakt

📞 Tel.: 0157 - 561 469 47
📍 Meine Angebote & Kurse: susanngarin.com (Website im Aufbau)
📷 Instagram: @pilatesmitsusann

Bei Fragen : hallo@susanngarin.com

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