Yoga für Schwangere

Du bist schwanger im 2. oder 3. Trimester?
Du möchtest Kraft und Ruhe tanken sowie Dich optimal auf die Geburt vorbereiten?


Yoga unterstützt Dich in der aufregenden Zeit des Mama-Werdens bei den körperlichen und emotionalen Veränderungen. 

Die Stunden bestehen aus drei Teilen: 
- Du lernst, Deinen Atem bewußt einzusetzen und loszulassen. 
- Durch die Yoga-Übungen lockerst und kräftigst Du Deinen Körper. 
- Die Abschlussentspannung lässt Dich ausgeglichen nach Hause gehen.  
 

Termin: Mittwochs, 19:30-20:30 Uhr 

Kosten: 5er-Karte: 65 Euro, 10er-Karte: 110 Euro. 


Ort: Hebammenpraxis Besondere Zeit, 
Groten Hoff 12, 22359 Hamburg 

Kontakt/Anmeldung: 
Britta Luger 
yogainvolksdorf@gmail.com 
Mobil 0163 759 2940

Achtung:
Dieser Kurs findet 
derzeit nur online statt!

Hebammenpraxis
besondere Zeit®

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