Carolin Arlt
Praktikerin für bewusste Körperwahrnehmung

Orientiert an deinen ganz individuellen Bedürfnissen, erfährst du durch sanfte Streichungen, Dehnungen und leichtem Druck ein ganzheitliches Erleben von Körper und Seele. Verspannungen im Rücken, Schultern und Nacken werden gezielt gelöst.

Durch dein achtsames Wahrnehmen deines Körpers und das tiefe loslassen wird die Verbindung zu deinem Kind wachsen und mit ihr deine Feinfühligkeit und ein inniges Verständnis für einander.

Eine Massage wirkt sich positiv auf Beschwerden in der Schwangerschaft aus.

Übelkeit, Wasseransammlungen in den Beinen oder Sodbrennen können gelindert werden.

Du stärkst die Verbindung zu deinem Körper, was dich fast nebenbei auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet.

 

Die 60 minütige Ganzkörpermassage kostet 60 €.

 

Ganzheitliche Körperarbeit in der Schwangerschaft

 

Schwanger zu sein bedeutet Veränderung und Wachstum.

Etwas unglaublich natürliches und gleichzeitig unglaubliches passiert mit dir.

Alles verändert sich und oftmals so schnell, das du glaubst nicht hinterherzukommen.

Du bist voller Ungeduld und brauchst doch Ruhe und Kraft um dieses Wunder zu vollbringen. Die Ganzheitliche Körperarbeit hilft dir die schnellen Veränderungen deines Körpers zu verarbeiten. Du lernst mit deinem Körper im Gleichgewicht zu sein, lernst Passivität und Ruhe zuzulassen.

 

Eine Probesitzung kostet 40 € jede weitere Einzelsitzung 60 €.

Kontakt

Groten Hoff 12
22359 Hamburg
 

0176 - 22585078

info@carolin-arlt.de
www.carolin-arlt.de

 
Massage für die Zeit vor der Geburt
 
Massage für die Zeit nach der Geburt

Entspannungsmassage

 

Durch ruhige, kräftige und fließende Berührungen, lockere ich feste Muskeln.

Die Durchblutung wird angeregt und dein Körper kann sanft entschlacken.

Das vegetative Nervensystem wird berührt, das heißt ALLE unwillkürliche Funktionen deines Körpers (Atmung, Herzschlag, Verdauung, Hormonsystem etc.)kommen zur Ruhe.

So erholst du auf mentaler und körperlicher Ebene.

Du erfährst in meinen Massagen eine achtsame und wahrnehmende Berührung.

 

Die 60 minütige Ganzkörpermassage kostet 60 €.

Ganzheitliche Körperarbeit

 

Der berüchtigte Knoten im Kopf wird über den Körper gelöst.

Es geht darum automatische Reaktionen unseres Körpers zu verändern.

Den dies hat einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit unser Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Durch Berührungen, Bewegungen und Gespräch sowie einer bewussten Atmung leite ich durch die Sitzung. Verspannungen werden so losgelassen und Emotionen erlaubt.

Ich arbeite nach dem Pantarei Approach und der Grinberg Methode.

 

Eine Probesitzung kostet 40 € jede weitere Einzelsitzung 60 €.

 
Über mich

Hallo, ich bin Carolin.Ich bin gelernte Gesundheits- und Krankenpflegerin.

Seit 2015 arbeite im körpertherapheutischen Bereich.

Dazu habe ich eine umfassende und intensive Ausbildung durchlaufen.

(Grinberg Methode / Pantarei Approach)

Die ganzheitliche Körperarbeit bedeutet mir viel.

Ich erlebe in meinen Sitzungen wie leicht und natürlich das Lernen über den eigenen Körper ist und wie schnell sich eingefahrene Muster ändern können.

 

Im Jahr 2019 habe ich mich im Bereich der Massagetherapie fortgebildet und freue mich nun die Schwangerenmassage und Entspannungsmassage anbieten zu können.

 

Meine Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter im Herbst 2018 haben mich noch einmal sehr darin bestärkt wie wichtig es ist, dass wir eine gute Verbindung zu unserem Körper haben.

Denn unser Körper ist es durch den wir wahrnehmen, dem wir vertrauen müssen, der uns Kraft gibt und uns wieder heilen lässt, wenn es nötig ist.

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit dich darin zu stärken.

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Groten Hoff 12

20359 Hamburg