Jan Witt
Ökotrophologe, Ernährungsberater, Fitnesstrainer
Wir bieten eine wissenschaftliche Ernährungsberatung inklusive gesamten Wocheneinkauf an. Dieser ist ausgelegt auf deine individuellen Bedürfnisse und wird direkt zu dir nach Hause geliefert.
Ernährung für Mütter bis vor die Haustür
Milchbildende und
entzündungshemmende Ernährung nach der Geburt?
Ihr möchtet mit allen Nährstoffen versorgt werden, möchtet dabei einem Milchstau vorbeugen, eure Zeit zum Einkaufen oder Kochen ist knapp?
Für die ersten 6 Wochen direkt nach der Geburt empfehlen wir euch unsere Box mit dem Beratungsschwerpunkt „Immunsystem unterstützen“. Die darin enthaltenden Gerichte sind so von uns konzipiert, dass diese entzündungshemmend und milchbildend wirken, somit einem Milchstau vorbeugen und euch mit allen Nährstoffen wie z.B. Eisen, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen versorgen um euch bestmöglich nach der Geburt zu erholen.
Gesund Abnehmen
Nach der Kennenlernphase mit eurem Baby wollt ihr auf gesunde Art wieder zum Gewicht vor der Schwangerschaft zurückkehren?
Nach der Regeneration eures Körpers können wir gemeinsam mit euch die noch vorhandenen Schwangerschaftspfunde purzeln lassen. Dafür empfehlen wir euch die Kochbox mit dem Beratungsschwerpunkt „Gesund abnehmen“ für weitere 6 Wochen zu wählen.
Unsere Kochboxen gibt es natürlich auch für 2 Personen, damit eure Partner auch mitmachen können.